Sat Nam, la Via dello Yoga

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Cena Yogica di Natale al Centro Yoga Sat Nam

Sat Nam !

Questo messaggio è rivolto a tutti i Praticanti, vecchi e nuovi, del Centro Yoga Sat Nam, ed è un invito a partecipare alla gioiosa "CENA YOGICA DI NATALE".

Mercoledì 13 Dicembre 2017 alle ore 20:30, (dopo la lezione delle ore 19:00) staremo insieme per cenare con il cibo che ciascuno porterà e offrirà agli altri. L'invito è esteso anche alle persone a te care (familiari, amici, ecc.). Porta chi vuoi !

La serata sarà una bella occasione per conoscere altri praticanti che magari non incontri mai (per via dell'orario di lezione diverso) e per celebrare in allegria e spirito di condivisione l'avvicinarsi del Natale.

Mi auguro inoltre che tu, insieme alle eventuali persone care che porterai, voglia partecipare anche alla lezione delle ore 19:00, perchè sarà particolare. Praticheremo degli esercizi preparatori e poi reciteremo per 31 minuti il mantra "Sat Narayan Wahe Guru". Questo mantra serve a creare quella pace interiore che permette di proiettare verso gli altri la felicità e la buona fortuna.

La lezione è gratuita e non rientra nel numero di lezioni settimanali previste dalla tua Formula di Partecipazione.

ATTENZIONE:

Affinchè la cena sia conforme allo spirito dello Yoga, ti invito a portare cibo e/o bevande:

1) che non sia carne

2) che non sia pesce

3) che non sia alcool

4) che preferibilmente sia stato preparato con le tue mani

5) che sia pieno del tuo Amore

tutto il resto che ti viene in mente, lo puoi portare.

A presto !

Onkar Singh

P.S.:

per cercare di evitare "doppioni" di cibo e per proposte e suggerimenti, verrà creata una chat di gruppo su Whatsapp.

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il Tantra Yoga Bianco del Kundalini Yoga

Per il mondo del Kundalini Yoga è in arrivo un importante evento: Domenica 26 Marzo 2017 c'è il Tantra Yoga Bianco a Roma. Il Tantra Yoga Bianco® è fatto a coppie meditando in gruppo. I partner si siedono uno di fronte all'altro e seguono le istruzioni per la meditazione, date attraverso il video dal Mahan Tantrico Yoga, Yogi Bhajan.

Cos'è il Tantra Yoga Bianco ?
La nostra mente rilascia mille pensieri per ogni battito di ciglia. Alcuni di questi pensieri si perdono nell'inconscio, altri sono bloccati nel subconscio e influenzano la mente conscia. Questi pensieri diventano sentimenti, emozioni, desideri, multi-realtà o fantasie. Invece di realizzare la maestria della nostra mente, spesso la mente e i pensieri ci dirigono, causando decisioni impulsive, comunicazione insufficiente e stress auto-imposto. Il Tantra Yoga Bianco® permette di passare attraverso i blocchi subconsci, in modo da avere una vita più piacevole. In un tempo ridotto puoi fare l’esperienza del rilascio di molti dei carichi che trasporti nella tua mente. Quando vedi e agisci con chiarezza in ogni momento, puoi raggiungere una maggiore comprensione di te stesso e la tua vita può cambiare. La tua mente, il tuo corpo e la tua anima possono agire insieme come unità. Questo è il percorso della consapevolezza e della libertà personale e porterà più successo in ogni area della tua vita.

Cosa aspettarsi
Il Tantra Yoga Bianco® è fatto a coppie meditando in gruppo. I partner si siedono uno di fronte all'altro e seguono le istruzioni per la meditazione, date attraverso il video dal Mahan Tantrico Yoga, Yogi Bhajan. Un rappresentante del Mahan Tantrico sarà presente per facilitare il Tantra Yoga Bianco®. Ogni Tantra Yoga Bianco® consiste in un numero di kriya che va da sei a otto.
Un KRIYA è una meditazione che comprende:

• una postura yoga (asana)
• tecniche di respirazione (pranayama)
• una concentrazione mentale
• e/o un mantra
• e/o una posizione delle mani (mudra)

A volte i kriya sono accompagnati da musica. Tali kriya variano in lunghezza tra i trentuno e i sessantadue minuti. E’ prevista una pausa dopo ogni kriya. L’ambiente è rilassante, l’atmosfera è amichevole, supporta ed eleva. E’ previsto un pranzo vegetariano.

Come funziona
Immaginate l’energia dell’universo come una trama di fili perpendicolari e paralleli come un tessuto intrecciato. Il tessuto diventa più resistente se tirato in diagonale, così l’energia diagonale o “Z” del Tantra Yoga Bianco® è più forte. Questa energia, diretta dal Mahan Tantrico, penetra i blocchi che sono sedimentati nella mente subconscia. Usando l’energia diagonale, il Mahan Tantrico Yogi Bhajan connette il proprio corpo sottile a quello di tutti i partecipanti mediante il facilitatore presente in sala. Questo accade in modo simile al funzionamento dei sistemi telefonici mondiali che utilizzano i satelliti e l’energia elettromagnetica allo scopo di connettere due parti. Il Tantra Yoga Bianco® non va confuso con il tantra nero o rosso. Anche questi tipi di yoga trasformano energia, ma in modo diverso e con differenti risultati. Il tantra nero direziona l’energia per manipolare un altro essere umano e quello rosso per scopi di tipo sessuale.

Sul Mahan Tantrico
Yogi Bhajan divenne Maestro di Kundalini Yoga all’età di 16 anni nella nativa India. Venne in Occidente nel 1968. L’autorità di essere Mahan Tantrico (Maestro di Tantra Yoga Bianco® gli fu conferita nel 1971. Il Tantra Yoga Bianco®, come gran parte della sapienza orientale, era una tradizione passata da insegnante a studente in modo mistico e selettivo. Come pioniere di quest’epoca, Yogi Bhajan decise di aprire l’esperienza del Tantra Yoga Bianco® a chiunque volesse impegnarsi in questa disciplina. Nel 1971 Yogi Bhajan offrì pubblicamente a Los Angeles il primo Tantra Yoga Bianco® della storia. Fino al 1986, ha viaggiato in tutto il mondo presenziando ad almeno trenta workshop ogni anno con migliaia di studenti. Nel 1987, utilizzando la sua unica abilità di Maestro, unita alla moderna tecnologia, ha iniziato a presentare il Tantra Yoga Bianco® attraverso una serie di videocassette, realizzando lo stesso effetto ottenuto tramite la sua presenza fisica. Egli disse che le videocassette avrebbero continuato a dare gli stessi effetti quando egli non sarebbe più stato nel suo corpo fisico. Questo è stato accertato, infatti da quando egli è uscito dal suo corpo fisico nell'ottobre del 2004, migliaia di studenti hanno confermato che la loro esperienza nel Tantra è stata come in Sua presenza.

Chi può partecipare
Non ci sono prerequisiti per partecipare al Tantra Yoga Bianco®. I principianti si sintonizzeranno nelle proprie energie interiori e proveranno un’esperienza di meditazione profonda e a volte sfidante. I più avanzati approfondiranno la propria esperienza meditativa aprendo nuove strade alla loro consapevolezza spirituale.

Come preparasi
Giova arrivare al corso pronti per meditare, avendo praticato un po’ di yoga o alcuni esercizi di stretching.

Cosa portare
• indossare vestiti ampi e confortevoli, preferibilmente bianchi (il bianco combina tutti i colori e migliora il campo magnetico e la forza dell’aurea)
• per favore portare un copricapo di cotone che rimanga stabile durante tutti gli esercizi
• indossare scarpe che possono togliersi facilmente. Quando si pratica il Tantra Yoga Bianco® i piedi devono essere nudi
• per favore portare un tappetino o una pelle di pecora e una coperta per coprirsi durante i momenti di rilassamento
• poiché è un processo di depurazione vi sarà chiesto di bere acqua. L’acqua sarà resa disponibile durante il giorno oppure potete portare la vostra.

Per ulteriori informazioni vai sul sito di IKITA ITALIA
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Giurare da Insegnante

Sabato scorso è avvenuta la consegna dei Certificati di Abilitazione per gli Istruttori Interni di Kundalini Yoga che hanno partecipato al Corso di Formazione 2016/17 presso lo Yoga Sat Nam. E' stato un momento magico e solenne (è scappata anche qualche lacrimuccia).

Dopo mesi di studio e di impegno quotidiano, cinque splendide anime hanno deciso di pronunciare il giuramento, così come trasmesso da Yogi Bhajan:

"Io non sono una donna
io non sono un uomo
io non sono una persona
io non sono me stesso
io sono un Insegnante"

Possa il Guru illuminare il cammino e proteggere per sempre:

Amar Preet Kaur (Maria Luigia)
Beant Deva Singh (Riccardo)
Hari Priya Kaur (Barbara)
Raj Dharam Kaur (Maria Vittoria)
Surjot Kaur (Antonella)

Sat Nam !
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La Benedizione di vivere come Beant Deva Singh

Dallo YOGA SAT NAM, siamo felici di annunciare al mondo l'arrivo di un nuovo Nome Spirituale per uno dei nostri praticanti di Kundalini Yoga. L'affidabilissimo Riccardo ha richiesto ed ottenuto, il 24 Dicembre 2016, la benedizione di vivere come Beant Deva Singh. Nel fargli gli auguri, con il suo consenso pubblichiamo la lettera che ha ricevuto dalla 3HO:

Sat Nam, caro fratello nel Divino,

la tua richiesta per un nome spirituale è stata ricevuta con gratitudine.

Sei stato benedetto per vivere come Beant Deva Singh, il Leone che incarna senza paura e angelicamente la natura illimitata del Divino.

Beant significa infinito, senza limiti e senza fine. Deva è colui che è angelico o divino. Tutti gli uomini ricevono il nome Singh - il Leone di Dio che cammina con grazia e coraggio attraverso la sua vita. Yogi Bhajan ha insegnato che ogni uomo può raggiungere questo stato divino e ha incoraggiato tutti a manifestarlo.

Usa il potere del tuo nome, Beant Deva Singh, per rivelare il tuo dono di personificare facilmente e senza paura, l'infinità di Dio sulla Terra, quando realizzi la divinità della tua anima. Ricorda, con ogni
respiro, di rimanere immerso nell'espansività di questa sacra benedizione. In questo modo, lo splendore della tua unità angelica con l'Infinito, porta un senso di libertà, di gioia e di consapevolezza celeste alle menti e ai cuori di tutti coloro che ti circondano. Lascia che la vibrazione del tuo nome ti supporti per compiere il tuo destino più alto.

La potenza del tuo nome spirituale, è che più lo pronunci e ascolti, tanto più permea il tuo essere, aprendoti all'esperienza del suo NADH (la corrente sonora interiore universale). Fonditi consapevolmente con la vibrazione del NADH per entrare in armonia con il tuo destino più elevato.

Possa tu eccellere nell'Era dell'Acquario e illuminare l'Universo, mentre ci muoviamo dalla coscienza finita alla coscienza dell'Infinito.

Nel Nome del Cosmo che prevale attraverso ciascUNO e del Santo Nam che sostiene il mondo.

Molte benedizioni,

Nirinjan Kaur
Direttore dei Nomi Spirituali
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La Benedizione di vivere come Amar Preet Kaur

Dal Centro Yoga & Massaggi Sat Nam, siamo felici di annunciare al mondo l'arrivo di un nuovo Nome Spirituale per una delle nostre praticanti di Kundalini Yoga. La devotissima Maria Luigia ha richiesto ed ottenuto, il 12 Novembre 2016, la benedizione di vivere come Amar Preet Kaur. Nel farle gli auguri, con il suo consenso pubblichiamo la lettera che ha ricevuto dalla 3HO:

Sat Nam, cara sorella nel Divino,
la tua richiesta per un nome spirituale è stata ricevuta con gratitudine.

Sei stata benedetta per vivere come Amar Preet Kaur, la sacra Principessa/Leonessa che fa esperienza dell'amore divino di Dio attraverso il potere della sua anima infinita.

Amar significa "senza fine", oltre il tempo e lo spazio, immortale. Preet è "amore" o "amata". Tutte le donne ricevono il nome Kaur - la Principessa/Leonessa di Dio che cammina con grazia e forza attraverso la sua vita. Yogi Bhajan ha insegnato che ogni donna può raggiungere questo stato divino e ha incoraggiato tutte a manifestarlo.

L'uso della ricca capacità del tuo nome, Amar Preet Kaur, rivela il tuo dono: che sperimenti l'amore divino di Dio quando ti connetti con il tuo spirito infinito. Yogi Bhajan ha spesso detto che "l'amore è l'esperienza dell'altruismo dentro il sé". Ricorda, con ogni respiro, di rimanere costantemente immersa nella vastità e nell'amore di questa sacra benedizione. Coloro che ti circondano sono facilmente e gioiosamente ispirati, confortati ed elevati dalla tua profonda compassione e dalla potenza e libertà del tuo sé immortale.

La potenza del tuo nome spirituale, è che più lo pronunci e ascolti, tanto più permea il tuo essere, aprendoti all'esperienza del suo NADH (la corrente sonora interiore universale). Fonditi consapevolmente con la vibrazione del NADH per entrare in armonia con il tuo destino più elevato.

Possa tu essere sempre supportata dal Divino nel vivere in salute e felicità. Risplenda la tua anima.

Nel Nome del Cosmo che prevale attraverso ciascUNO e del Santo Nam che sostiene il mondo.

Molte benedizioni,
Nirinjan Kaur
Direttore dei Nomi Spirituali
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La Benedizione di vivere come Karanjeet Kaur

Dal Centro Yoga & Massaggi Sat Nam, siamo felici di annunciare al mondo l'arrivo di un nuovo Nome Spirituale per una delle nostre praticanti di Kundalini Yoga. La radiosa Sabina ha richiesto ed ottenuto la benedizione di vivere come Karanjeet Kaur. Nel farle gli auguri, con il suo consenso pubblichiamo la lettera che ha ricevuto dalla 3HO:

Sat Nam, cara sorella nel Divino,
La tua richiesta per un nome spirituale è stata ricevuta con gratitudine.

Sei stata benedetta per vivere come Karanjeet Kaur, la Principessa/Leonessa che vince tutte le sfide della vita quando permette a Dio di operare attraverso lei.

Karan significa "colei che agisce e fa accadere le cose". Jeet è la "vittoria". Kaur è il nome che tutte le donne ricevono - la Principessa/Leonessa di Dio che cammina con grazia e forza per tutta la sua vita. Yogi Bhajan ha insegnato che ogni donna ha il potenziale per raggiungere questo stato divino e ha incoraggiato tutte a manifestarlo.

Il suono potente del tuo nome, Karanjeet Kaur, ti aiuta a connetterti con la tua anima, permettendo a Dio di operare attraverso te e coprire ogni aspetto della tua vita. Tutti gli ostacoli che affronti sono trattati in maniera vittoriosa. Mentre ricordi, ad ogni respiro, che il Divino è l'Origine di tutto, sperimenti la tua coscienza più elevata. In questo modo, coloro che ti circondano sono facilmente elevati a vivere con trionfo spirituale e gioia. Questo è il tuo vero destino.

La potenza del tuo nome spirituale è che più lo pronunci e ascolti, tanto più permea il tuo essere, aprendoti all'esperienza del suo NADH (la corrente sonora interiore universale). Fonditi consapevolmente con la vibrazione del NADH per entrare in armonia con il tuo destino più elevato.

Possa essere tu benedetta e protetta dall'Infinito con la dolce grazia e la forza del coraggio.

Nel Nome del Cosmo che prevale attraverso ciascUNO e del Santo Nome che sostiene il mondo.

Molte benedizioni,
Nirinjan Kaur
Direttore dei Nomi Spirituali
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La Benedizione di vivere come Raj Dharam Kaur

Dal Centro Yoga & Massaggi Sat Nam, siamo felici di annunciare al mondo l'arrivo di un nuovo Nome Spirituale per una delle nostre praticanti di Kundalini Yoga. L'angelica Maria Vittoria ha richiesto ed ottenuto la benedizione di vivere come Raj Dharam Kaur. Nel fare gli auguri, con il suo consenso pubblichiamo la lettera che ha ricevuto dalla 3HO:

Sat Nam, cara sorella nel Divino.

La tua richiesta per un nome spirituale è stata ricevuta con gratitudine.

Sei stata benedetta per vivere come Raj Dharam Kaur, la nobile Principessa/Leonessa che sperimenta il flusso divino di Dio attraverso il cammino senza paura sul sentiero della rettitudine.

Raj significa flusso divino, nobile, regale, che governa con saggezza. Dharam è chi cammina senza paura sul sentiero della rettitudine. Tutte le donne ricevono il nome Kaur - la Principessa/Leonessa di Dio che cammina con grazia attraverso la sua vita. Yogi Bhajan ha insegnato che ogni donna può raggiungere questo stato divino e ha incoraggiato tutte a manifestarlo.

Usa la piena capacità del tuo nome, Raj Dharam Kaur, per manifestare il dono della tua anima - che tu esprimi facilmente la divinità regale nella tua vita, camminando con coraggio sul retto sentiero del Dharma. Ricorda Dio ad ogni respiro, per fondere i tuoi pensieri e le tue azioni con il Suo flusso divino. Dove c'è Dharma, non c'è Karma. Vivi questa vita di coscienza superiore e gli altri saranno ispirati ed elevati senza sforzo dalla forza regale e nobile, dalla saggezza e radianza della tua proiezione e della tua leadership.

La potenza del tuo nome spirituale è che più lo pronunci e ascolti, tanto più permea il tuo essere, aprendoti all'esperienza del suo NADH (la corrente sonora interiore universale). Fonditi consapevolmente con la vibrazione del NADH per entrare in armonia con il tuo destino più elevato.

Possa il tocco di Dio portarti conforto e pace, affinché tu diffonda il tuo splendore per elevare gli altri.

Nel Nome del Cosmo che prevale attraverso ciascUNO e del Santo Nome che sostiene il mondo.

Molte benedizioni,
Nirinjan Kaur
Direttore dei Nomi Spirituali
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La Benedizione di vivere come Sat Ravi Narayan Kaur

Dal Centro Yoga & Massaggi Sat Nam, siamo felici di annunciare al mondo l'arrivo di un nuovo Nome Spirituale per una delle nostre praticanti di Kundalini Yoga. La luminosa Renata ha richiesto ed ottenuto la benedizione di vivere come Sat Ravi Narayan Kaur. Nel fare gli auguri, con il suo consenso pubblichiamo la lettera che ha ricevuto dalla 3HO:

Sat Nam, cara sorella nel Divino.
Siamo stati lieti di ricevere la tua richiesta di un Nome Spirituale.

Hai avuto la benedizione di vivere come Sat Ravi Narayan Kaur, la luminosa, calda e radiante Principessa o Leonessa di Dio, che proietta la Verità attraverso il potere della sua pura devozione.

Sat significa Verità. Ravi si riferisce all'energia del Sole, che è luminoso, felice, caldo e positivo. Narayan è la più alta manifestazione di devozione, come la chiarezza e la purezza dell'acqua che scorre. Tutte le donne ricevono il nome Kaur - la Principessa o Leonessa di Dio che cammina con grazia e forza attraverso la sua vita. Yogi Bhajan ha insegnato che ogni donna può raggiungere questo stato divino e ha incoraggiato tutte a manifestarlo.

Utilizza la profonda capacità del tuo nome spirituale, Sat Ravi Narayan Kaur, di manifestare il regalo della tua anima - che tu possiedi una naturale e pura capacità devozionale di trasmettere la Verità, la luce e il calore del Divino. Ricordati di confermare questa benedizione con una natura positiva e felice, ad ogni inspirazione ed espirazione del tuo respiro. In questo modo la radianza e la Verità che fluisce dalla tua unità con Dio, illuminerà senza sforzo il cuore e l'anima degli altri, elevando chiunque intorno a te.

Il potere del tuo nome spirituale è che più lo pronunci e lo ascolti, più permea il tuo essere, aprendoti all'esperienza del suo Nadh (la corrente sonora interiore universale). Fonditi consapevolmente con la vibrazione del Nadh per entrare in armonia col tuo destino più elevato. Guarda profondamente dentro di te con l'intenzione di scoprire il tuo vero Sé e diventa uno con l'Uno. Diventa una luce radiosa che sia di guida per tutti.

Possa Dio benedirti e guidarti, ora e per sempre. Nel Nome del Cosmo che prevale attraverso ciascUNO, e del Santo Nome che sostiene il mondo.

Molte benedizioni,
Nirinjan Kaur
Capo dello staff, Responsabile dei Nomi Spirituali
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Il Nome Spirituale per il piccolo Francesco

Ancora una lieta notizia dal Centro Yoga & Massaggi Sat Nam: il figlio di Surjot Kaur ha ricevuto il Nome Spirituale. A Francesco, 2 anni, facciamo i migliori auguri di una sacra e felice vita e pubblichiamo la lettera che ha ricevuto dalla 3HO:

Sat Nam, caro Fratello nel divino.

Siamo stati lieti di ricevere la tua richiesta di un Nome Spirituale. Hai avuto la benedizione di vivere come Jai Satya Singh, il Leone che vince tutte le sfide consentendo alla Verità di prevalere nella sua vita.

Jai significa vittoria. Satya implica la Verità, chi permette alla Verità di prevalere nella vita. Singh è il nome che tutti gli uomini ricevono - il Leone di Dio che cammina con grazia e coraggio per tutta la vita. Yogi Bhajan ha insegnato che ogni uomo ha il potenziale per raggiungere questo stato divino e ha incoraggiato tutti a manifestarlo.

Il nome Jai Satya Singh dice che hai il potenziale per superare tutte le tenebre nella tua vita. Puoi portare il dono della vittoria, la vittoria della Luce, nella tua vita e nella vita degli altri. Hai la grazia e il coraggio di un leone, e puoi usare questa grazia e il coraggio per elevare te stesso e gli altri.

Il potere del tuo nome spirituale è che più lo pronunci e lo ascolti, più permea il tuo essere, aprendoti all'esperienza del suo Nadh (la corrente sonora interiore universale). Fonditi consapevolmente con la vibrazione del Nadh per entrare in armonia col tuo destino più elevato.

Guarda profondamente dentro di te con l'intenzione di scoprire il tuo vero sè e diventa uno con l'Uno. Diventa una luce radiosa che sia di guida per tutti.

Possa Dio benedirti e guidarti, ora e per sempre. Nel Nome del Cosmo che prevale attraverso ciascUNO, e del Santo Nome che sostiene il mondo.

Molte benedizioni,

Nirinjan Kaur

Capo dello staff

Responsabile dei Nomi Spirituali
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Corso di Kundalini Yoga a Roma Boccea Torrevecchia

Da Lunedi 25 Agosto 2014 alle ore 18:00 ripartono le Lezioni di Gruppo di Kundalini Yoga presso il Centro Yoga & Massaggi Sat Nam (Via di Torrevecchia 590, Roma).

Le lezioni di Kundalini Yoga sono una antica miscela dinamica di esercizi fisici, posture, tecniche respiratorie, mantra, musiche e meditazioni che ti insegnano l'arte del rilassamento, dell'auto-guarigione ed elevano lo Spirito. Bilanciando il corpo e la mente, sei in grado di sperimentare la chiarezza e la bellezza della tua Anima. Non è richiesta nessuna esperienza di pratica Yoga per raggiungere dei risultati sin dalle prime lezioni.

Le prime lezioni verteranno sul Primo Chakra, il Chakra della Radice. Per ogni informazione sul corso visita il sito www.satnam.it
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La Benedizione di vivere come Siri Deep Kaur

Dal Centro Yoga & Massaggi Sat Nam, siamo felici di annunciare al mondo l'arrivo di un nuovo Nome Spirituale per una delle nostre praticanti di Kundalini Yoga. La splendida Roberta ha richiesto ed ottenuto la benedizione di vivere come Siri Deep Kaur. Nel fare gli auguri, con il suo consenso pubblichiamo la lettera che ha ricevuto dalla 3HO:

Sat Nam, cara sorella nel Divino.

Siamo stati lieti di ricevere la tua richiesta di un Nome Spirituale.

Hai avuto la benedizione di vivere come Siri Deep Kaur, la Principessa o Leonessa del Divino, che risplende con la luce brillante della sua anima.

Siri, è grande. Deep significa luce. Kaur è il nome che tutte le donne ricevono - la Principessa o Leonessa di Dio che cammina con grazia e forza per tutta la sua vita. Yogi Bhajan ha insegnato che ogni donna ha il potenziale per raggiungere questo stato divino e ha incoraggiato tutte a manifestarlo.

Il nome Siri Deep Kaur dice che risveglierai il potere del Divino dentro di te, consentendo alla grande luce della tua anima di brillare. La luce di Dio è dentro di te. Guarda nel tuo Sé e crea un rapporto con esso senza mai lasciarlo andare. La vibrazione del tuo nome nutrirà la tua anima, e ti aiuterà a crescere in questa consapevolezza.

Il potere di un Nome Spirituale è che più pronunci e ascolti il tuo nome, più questo permea il tuo essere e più sperimenterai il suo Naad (corrente sonora interna). Fonditi consapevolmente con la vibrazione del Naad per entrare in armonia col tuo destino più elevato.

Guarda profondamente dentro di te con l'intenzione di scoprire il tuo vero Sé e diventa uno con l'Uno. Diventa una luce radiosa che sia di guida per tutti.

Possa Dio benedirti e guidarti, ora e per sempre. Nel Nome del Cosmo che prevale attraverso ciascUNO e del Santo Nome che sostiene il mondo.

Molte benedizioni,

Nirinjan Kaur

Capo dello staff

La Benedizione di vivere come Hari Priya Kaur

Dal Centro Yoga & Massaggi Sat Nam, siamo felici di annunciare al mondo l'arrivo di un nuovo Nome Spirituale per una delle nostre praticanti di Kundalini Yoga. La splendida Barbara ha richiesto ed ottenuto la benedizione di vivere come Hari Priya Kaur. Nel fare gli auguri, con il suo consenso pubblichiamo la lettera che ha ricevuto dalla 3HO:

Sat Nam, cara sorella nel Divino.

Siamo stati lieti di ricevere la tua richiesta di un Nome Spirituale.

Hai avuto la benedizione di vivere come Hari Priya Kaur, la gentile, creativa, prospera Principessa o Leonessa che ama Dio con tutto il suo cuore .

Hari è un nome di Dio che apre un flusso di gentilezza, prosperità e creatività. Priya significa persona amata. Kaur è il nome che tutte le donne ricevono - la Principessa o Leonessa di Dio che cammina con grazia e forza per tutta la vita. Yogi Bhajan ha insegnato che ogni donna ha il potenziale per raggiungere questo stato divino e ha incoraggiato tutte a manifestarlo.

Il nome Hari Priya Kaur indica che trovi il tuo più alto appagamento spirituale, innamorandoti del Divino. Dio è il tuo amato e tu sei l'amata di Dio. Apri il tuo cuore e permetti ai valori della bontà, dell'amore e della compassione di fluire attraverso te. Rendi il rapporto con la tua propria divinità, della massima importanza. Usa il tuo bel nome per aiutarti a dispiegare il tuo pieno potenziale e cammina verso il tuo destino più alto.

Possa tu essere benedetta e protetta dall'Infinito con la dolce grazia e la forza del coraggio.

Possa Dio benedirti e guidarti, ora e per sempre. Nel Nome del Cosmo che prevale attraverso ciascUNO e del Santo Nome che sostiene il mondo.

Molte benedizioni,

Nirinjan Kaur

Capo dello staff

Responsabile dei Nomi Spirituali

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Nuovi Orari di Lezione per il Kundalini Yoga e Nuove Formule di Partecipazione al Centro Yoga & Massaggi Sat Nam

Da Lunedì 3 Marzo 2014 sono disponibili altri orari per le Lezioni di Gruppo di Kundalini Yoga. E' ora attiva la lezione delle ore 19:00 del Mercoledi e quella delle ore 10:00 del Sabato. Tutti gli altri orari restano invariati. Inoltre è ora disponibile la formula per partecipare a Tutte le Lezioni della settimana. Per la tabella completa degli orari e per visionare tutte le Formule di Partecipazione vai su www.satnam.it

Si tratta di una ulteriore occasione per praticare (anche con costanza) e ottenere un grande beneficio. Sappi decidere per il meglio.

Centro Yoga & Massaggi Sat Nam
Via di Torrevecchia 590 Roma
Tel. 3355386842 | www.satnam.it
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La Benedizione di vivere come Surjot Kaur

Dal Centro Yoga & Massaggi Sat Nam, siamo felici di annunciare al mondo l'arrivo di un nuovo Nome Spirituale per una delle nostre praticanti di Kundalini Yoga. La splendida Antonella ha richiesto ed ottenuto la benedizione di vivere come Surjot Kaur. Nel fare gli auguri, con il suo consenso pubblichiamo la lettera che ha ricevuto dalla 3HO:

Sat Nam, cara sorella nel Divino.

Siamo stati lieti di ricevere la tua richiesta di un Nome Spirituale.

Hai avuto la benedizione di vivere come Surjot Kaur, la Principessa o Leonessa che rigenera costantemente se stessa attraverso il collegamento alla Luce Divina di Dio.

Sur è un nome di Dio e significa divino, motivante, rigenerante. Jot implica la Luce. Kaur è il nome che tutte le donne ricevono - la Principessa o Leonessa di Dio che cammina con grazia e forza attraverso tutta la sua vita. Yogi Bhajan ha insegnato che ogni donna ha il potenziale per raggiungere questo stato divino e ha incoraggiato tutte a manifestarlo.

Utilizzare il tuo nome Surjot Kaur, migliora la tua capacità di irradiare la tua anima. Tu sei sempre motivata ad essere chi sei, la Luce di Dio. La tua presenza ispira automaticamente gli altri a fare lo stesso.

Il potere di un Nome Spirituale è che più pronunci e ascolti il tuo nome, più questo permea il tuo essere e più sperimenterai il suo Naad (corrente sonora interna), portandoti verso l'armonia col tuo destino.

Guarda profondamente dentro di te con l'intenzione di scoprire il tuo vero Sé e diventa uno con l'Uno. Diventa una luce radiosa che sia di guida per tutti.

Possa Dio benedirti e guidarti, ora e per sempre. Nel Nome del Cosmo che prevale attraverso ciascUNO e del Santo Nome che sostiene il mondo.

Molte benedizioni,

Nirinjan Kaur

Capo dello staff

Gratis Videolezioni Complete in Italiano di Kundalini Yoga

Gratis 2 Videolezioni Complete in Italiano di Kundalini Yoga con Onkar Singh Roberto:

KRIYA PER RISVEGLIARE IL CORPO
Con questa video lezione puoi praticare una kriya del Kundalini Yoga per risvegliare il corpo. Esercizi e tecniche millenarie per sciogliere le articolazioni e muovere l'energia sottile. DURATA 41 minuti.

SERIE COMPLETA PER LA COLONNA VERTEBRALE
Con questa video lezione puoi praticare una kriya del Kundalini Yoga per la colonna vertebrale. Esercizi e tecniche millenarie per sciogliere le articolazioni della zona lombare, dorsale e cervicale. DURATA 47 minuti.

Per accedere ai video iscriviti a Sat Nam Newsletter gratuitamente.

(Per un'ampia raccolta di pubblicazioni sul Kundalini Yoga acquistabili online clicca qui)
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Divali, la Festa della Luce

Fra ottobre e novembre, nel mese lunare di Karttika, e precisamente nel quattordicesimo giorno di luna calante, cade un'altra festa molto popolare, specialmente apprezzata anche dai non hindu per l'atmosfera molto suggestiva che riesce a creare; il suo nome, dipavali o divali, che significa "fila di lucerne", allude alla luce come simbolo del bene e della sua vittoria sulle forze del male simboleggiate dalle tenebre.

Nella notte priva di luna si accendono in onore di Laksmi (sostituita, nel Bengala, da Kali) migliaia di lucerne, che si dispongono in lunghe file (avali) sulle terrazze, sui davanzali e davanti alle soglie delle case, oppure si affidano alla corrente dei fiumi; anche in questo caso la tradizione popolare ha sovrapposto al culto della dea il ricordo di un evento della storia di Rama: il suo ritorno alla propria capitale Ayodhya dopo l'esilio. "

La festa di Divali, festa delle luci, rappresenta la divina unione di Laksmi con il Dio Visnu. In questo periodo ogni luce, ogni lumino, ogni lampada viene accesa in onore della venuta di Laksmi sulla terra, come per rischiararle il cammino e rendere ogni casa, ogni villaggio, ogni capanna sparsa nella foresta accoglienti e pronti per la visita della Madre Divina portatrice di abbondanza e prosperità. Nel sud India, in questi giorni, di mattina molto presto, alle quattro, dopo il brahmamuhurta, gli indù si lavano, si cospargono il corpo di olio e indossano, così puliti e profumati, vestiti nuovi. I più fortunati fanno il bagno nel fiume Gange in segno di purificazione. E' diffusa anche l'usanza di scambiarsi abiti, sari e doti, dai vivaci colori; anche i datori di lavoro, in questi giorni, regalano vestiti ai propri dipendenti. Ognuno dimentica gli antichi rancori, tutti sono gentili e festosi e si abbracciano gioiosamente in segno di amicizia.

La vibrazione molto intensa che aleggia negli animi delle persone si sente nell'aria ed è così potente da cambiare, anche solo per qualche giorno, il cuore delle persone e avvicinarlo all'amore divino.

In questi giorni, soprattutto nel nord, i commercianti approfittano per iniziare nuovi libri contabili e pregano Laksmi per il successo e la prosperità della loro attività.

Le migliori illuminazioni si possono ammirare a Bombay, nel famoso tempio d'oro di Amristar, dove migliaia di lucine vengono accese sugli scalini della grande vasca del tempio. Tutti i maestosi templi del sud India, come Tanjore, Tiruvannamalai, Maturai, sono scintillanti di lampade di tutti i tipi.

Il sole, la luna, le stelle, tutte le luci del mondo non potranno mai uguagliare la luce della Conoscenza. Emergiamo dall'oscurità e dall'ignoranza e realizziamo, attraverso la meditazione, la luce eterna dell'anima.

tratto da www.hinduism.it
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