La Bevanda Yogica contro il Freddo e l'Influenza


Questo rimedio yogico trasmesso da Yogi Bhajan, quando mescolato insieme e bevuto come prima cosa al mattino a stomaco vuoto, si dice che svegli e aiuti a rimanere in salute durante la stagione del freddo e dell'influenza (per un'ampia offerta di alimenti naturali acquistabili online clicca qui):

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1/2 bicchiere di succo di zenzero (migliore è il succo di zenzero fatto con la centrifuga ma si può anche spezzettare lo zenzero in un robot da cucina e poi spremere il succo).

1/2 bicchiere di succo di limone.

2 cucchiai di olio di semi di lino, o di sesamo o d'oliva (secondo la saggezza dello yoga, l'olio di semi di lino e l'olio di sesamo sono buoni per il cuore, mentre l'olio d'oliva lo è per il cervello).
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