CHAKRA

I chakra sono centri di coscienza. Sono punti focali di energia che hanno un effetto diretto, immediato e profondo sulla nostra vita quotidiana. Il chakra particolare dove la maggior parte della tua energia kundalini è principalmente focalizzata - o polarizzata - influenza il tuo comportamento di base e gli atteggiamenti. 

Questa relazione tra il comportamento e il tuo chakra dominante è fondamentale perché l'energia agisce come una calamita. Attiriamo costantemente vibrazioni che sono sulla stessa lunghezza d'onda dei chakra da cui operiamo. Il  Kundalini Yoga permette all'energia kundalini di salire, bilanciando e coordinando tutti i chakra.

Il Kundalini Yoga non forza la Kundalini a salire; prepara il corpo per permetterle di salire in modo che puoi sperimentare la tua coscienza superiore. Quando si verifica questo equilibrio dei chakra, si diventa potenti; si è in grado di essere un essere umano compassionevole, consapevole e capace.

Yogi Bhajan ha insegnato le funzioni e gli attributi degli otto principali chakra in modo da poter comprendere e trasformare noi stessi attraverso la pratica del Kundalini Yoga.

[Da Kundalini Yoga: The Flow of Eternal Power di Shakti Parwha Kaur e The KRI Aquarian Teacher Training Level 1 Manual]

Gli otto Chakra principali

Il triangolo inferiore
I primi tre chakra hanno a che fare con i bisogni fisici del corpo e le esigenze di base della vita. Essi si concentrano sulla eliminazione e la riduzione.

Primo Chakra: Sicurezza e Sopravvivenza
Le Fondamenta, la sopravvivenza, la sicurezza, l'abitudine, l'auto-accettazione.
Ubicazione: Fine della colonna vertebrale, tra l'ano e gli organi sessuali.
Organo/Ghiandola: organi di eliminazione (ad esempio, colon).
Colore/ Elemento: Rosso, Terra.

Secondo Chakra: Creatività
Sentire, desiderare, creare.
Ubicazione: Organi sessuali
Organo/Ghiandola: organi sessuali, le ghiandole riproduttive, reni, vescica.
Colore/Elemento: Arancione, Acqua.

Terzo Chakra: Azione e bilanciamento
Forza di Volontà. Potere personale e impegno.
Ubicazione: Area del punto dell'ombelico, plesso solare.
Organo/Ghiandola: plesso solare, fegato, cistifellea, milza, organi digestivi, pancreas, ghiandole surrenali.
Colore/Elemento: Giallo, Fuoco.

Punto di Bilanciamento
Il Centro del Cuore, o quarto chakra, è il punto di equilibrio nel corpo tra il flusso delle energie superiori dei Cieli e le energie più basse della Terra, dove l'esperienza si sposta da "me a noi" o da "me a Te"

Quarto Chakra: Amore e Compassione *
Risveglio della consapevolezza spirituale; perdono e servizio.
Ubicazione: centro del petto a livello dei capezzoli.
Organo/Ghiandola: cuore, polmoni, timo.
Colore/Elemento: verde, aria.

Il triangolo superiore
I chakra nel triangolo superiore e l'aura (che combina gli effetti degli altri sette chakra) accumulano, creano e perfezionano l'energia. Non ci sono elementi grossolani specifici associati con il sesto, settimo, ottavo chakra, in quanto corrispondono ai regni più sottili.

Quinto Chakra: Potenza proiettiva della Parola
Udire e dire la Verità. Il Maestro.
Ubicazione: la gola.
Organo/Ghiandola: Trachea, gola, vertebre cervicali, tiroide.
Colore/Elemento: blu chiaro, Etere.

Sesto Chakra: Intuizione, Saggezza, Identità
L'unione degli opposti; comprendere il proprio scopo.
Ubicazione: tra le sopracciglia (il "Terzo Occhio").
Organo/Ghiandola: cervello, ghiandola pituitaria.
Colore: Indaco.

Settimo Chakra: Umiltà e Vastità. Trascendenza. Il Decimo Cancello. La sede dell'anima.
Ubicazione: Corona della testa.
Organo/Ghiandola: cervello, la ghiandola pineale.
Colore: Viola.

Ottavo Chakra: L'Aura
La radianza.
Ubicazione: il campo elettromagnetico che circonda il corpo fisico.
Colore: Bianco.

[Da Kundalini Yoga: The Flow of Eternal Power di Shakti Parwha Kaur e The KRI Aquarian Teacher Training Level 1 Manual]
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