luglio 2010

Il Mantra "Ant Na Siftee" (24° Pauri del Japji Sahib)

Ant Na Siftee è un mantra tratto dal Japji Sahib (sacro testo Sikh); rompe tutte le limitazioni con la forza di un fulmine ed in maniera da incidere per generazioni; esso ha il potere di distruggere le sventure. Ecco la traslitterazione, la traduzione in Italiano e un video per ascoltarlo (per acquistare online i Mantra del Kundalini Yoga clicca qui):

ANT NA SIFTEE KAHEN NA ANT
Non c'è fine alle virtù di Dio, non c'è fine alla loro descrizione

ANT NA KARNE DEN NA ANT
Non c'è fine alla Sua Creazione, non c'è fine ai Suoi Doni per noi
ANT NA VEKHAN SUNAN NA ANT
Senza fine sono i segni della Sua Creazione, senza fine sono i suoni della Sua natura.

ANT NA JAAPE KIAA MAN MANT
E 'impossibile conoscere il limite delle Sue motivazioni
ANT NA JAAPE KEETA AKAAR
E 'impossibile conoscere il limite delle cose che vediamo, che Egli ha creato
ANT NA JAAPE PAARAWAAR
E 'impossibile sapere dove Sua Creazione inizia e dove finisce
ANT KAARAN KITE BILLAHE
Molti cercano disperatamente di trovare i confini della Sua Creazione
TAA KE ANT NA PAAE JAAHE
ma non possono trovare i Suoi limiti
EH ANT NA JAANE KOE
Nessuno conosce il Suo limite
BAHUTAA KAHIAE BAHUTAA HOE
Più si dice di Lui, più c'è ancora da dire
VADAA SAHEB UCIA THAAO
Il mio Maestro (Dio) è Grande e alta è la Sua dimora celeste
UCIE UPAR UCIA NAAO
Il Suo Nome è superiore al più elevato (Egli è prima di tutto)
EVAD UCIA HOVAE KOE TIS OOCHE KO JAANAE SOE
Solo qualcuno Grande come Lui può conoscere la Sua Grandezza
JEVAD AAP JAANE AAP AAP
Solo Egli stesso sa quanto è Grande
NANAK NADRI KARMI DAAT
Nanak dice, il misericordioso Dio concede i Suoi Doni a noi con la Sua Grazia

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Mantra per trovare la Felicità e la Pace interiore

Hai bisogno di felicità extra, un po' di pace interiore ? Chi non la vorrebbe ? Chiediti oggi, quanto sei felice ... se non hai un sorriso sul tuo viso, allora puoi sopportare di recitare questo piccolo mantra per trovare felicità e pace interiore. (Per acquistare online i Mantra del Kundalini Yoga clicca qui)

Siedi a terra in posizione facile (a gambe incrociate) con la spina dorsale dritta. Inizia cantando "Ong" a un ritmo di circa 10 secondi per "Ong". Dovresti cantare più con il naso che con la gola. Canta in questo modo per 5 volte, poi comincia a cantare "Ong" con un ritmo di 3/5 secondi per "Ong". Continua per 2 minuti questo rapido "Ong".

Yogi Bhajan ha detto che se inizi a tossire, non ti devi preoccupare ! E' soltanto la tua tiroide che aggiusta sè stessa. Ha anche detto che vibrare questo mantra promuove il tuo potere, la tua bellezza e giovinezza. Il significato della parola "Ong" è "la Coscienza Creativa Universale è la mia vera essenza". Negli insegnamenti di Yogi Bhajan, "Ong" è il suono primordiale, è il suono creativo dell'universo. Yogi Bhajan ha detto che "Ong" è un mantra di azione. Nel Kundalini Yoga, "Ong" si canta invece di "Om" proprio per questo motivo. Non è che "Om" non dovrebbe essere cantato, ma Yogi Bhajan ha insegnato che cantando "Om" si crea uno stato di pace estremo - è il suono che si dovrebbe sentire quando lasciamo i nostri corpi. Il canto dell' "Om", egli ha insegnato, può inviarti nel piano astrale piuttosto che tenerti sul piano fisico, in modo che diventi etereo e meno in grado di manifestare i tuoi obiettivi in questa vita. Il canto dell' "Ong" crea una reazione potente quando cantato correttamente a causa del modo in cui la lingua tocca il palato quando canti. "Ong" attiva la secrezione della ghiandola pituitaria. Quando canti "Ong", inizi facendo un cerchio con la bocca per la "O" e quindi per la "NG", mentre il retro della lingua tocca la parte posteriore del tetto della bocca. Dovresti creare una forte vibrazione nel passaggio nasale e farla salire fino al cervello. Il Kundalini Yoga riguarda la manifestazione del tuo destino in questa vita, perciò i mantra di "azione" sono una parte importante di questa disciplina. Per ascoltare o scaricare il mantra clicca qui.

Tratto da Spirit Voyage; Traduzione di Onkar Singh Roberto
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Video in Italiano con Yogi Bhajan che parla delle dipendenze

In questi 2 video possiamo ascoltare la voce di Yogi Bhajan, il Maestro del Kundalini Yoga, che risponde a delle domande fatte in Italiano, sul tema delle dipendenze. (Per un'ampia raccolta di pubblicazioni sul Kundalini Yoga acquistabili online clicca qui)

prima parte

seconda parte

Dono di Sè e Grazia (file audio)

Dagli scritti di Sri Aurobindo e la Madre, lettura del brano: "Dono di Sè e Grazia". Puoi scaricare o ascoltare direttamente il file audio cliccando qui. (dimensione 11,4 Mb - durata 16:29 min)
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Bahuta Karam - Il Mantra per la Prosperità e l'Armonia

Bahuta Karam è un potente mantra del Kundalini Yoga che ha la capacità di creare benessere e armonia. (Per acquistare online i Mantra del Kundalini Yoga clicca qui)

"La prosperità è uno stato immediatamente prodotto dalla mente. Quando il sole esce dalle nuvole, tutto è illuminato. Quando la mente esce dalla dualità, la prosperità è lì. Il venticinquesimo Pauri ha il potere di eliminare la dualità, perché copre ogni aspetto della proiezione del Sé. Agisce sul decimo corpo, il corpo radiante " (Yogi Bhajan)

Bahuta Karam (25° Pauri del Japji Sahib)
Bahuta karam likhia na jaee
Vada data til na tamaee
Kete manghe jodh apaar
Ketia ganat nahi viciar
Keti khap tuteh vekar
Kete le le mukar paai
Kete murakh khai khai
Ketia dukh bhukh sad maar
Eh bi daat terii datar
Band khalasi bhane hoe
Hor akh na sake koe
Jei ko kai akhaan paai
Oh jaane jeti amoek khai
Ape jane ape dee
Akhe se bhe key key
Jis no baksce sifat saalaah
Nanak paatciaii paatciaoo

Traduzione: Le Sue benedizioni sono così abbondanti, non ci può essere resoconto scritto di loro. Il Grande Donatore non trattiene nulla. Così tanti grandi, eroici guerrieri pregano alla porta del Signore Infinito. Così tanti contemplano e si affidano a Lui, che non possono essere contati. Così tanti deperiscono fino alla morte, occupati nella corruzione. Così tanti prendono e prendono di nuovo, quindi rifiutano di ricevere. Così tanti sciocchi consumano e continuano a consumare. Così tanti sopportano pene, privazioni e l'abuso costante. Anche questi sono i Tuoi doni, o grande Donatore! La liberazione dalla schiavitù deriva solo dalla Tua volontà. Nessun altro ha alcuna voce in capitolo. Se qualche sciocco dovesse presumere di dire che fa, deve imparare e sentire gli effetti della sua follia. Lui stesso sa, Lui stesso dona. Pochi, molto pochi sono coloro che riconoscono questo. Colui che è benedetto dal cantare le lodi del Signore, o Nanak, è il re dei re.

(Per acquistare online i Mantra del Kundalini Yoga clicca qui)

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